Alla scoperta della Terra dei Centenari

L’Ogliastra è una delle 5 “World Blue Zones”, cioè quelle aree del mondo che hanno la più elevata presenza di centenari in rapporto alla popolazione. Ricerche sono ancora in corso sulla genetica della popolazione locale nel tentativo di scoprire il “gene della giovinezza”. A prescindere dall’esistenza di tale gene, tra ciò che influisce sulla longevità Ogliastrina ci sono dei fattori che talvolta non ricevono le dovute attenzioni: uno stile di vita attivo, una dieta bilanciata e la disponibilità di risorse naturali. La profonda conoscenza di queste ultime, tramandata nei secoli e nei millenni, ha permesso di sfruttarle in funzione alimentare, curativa e non solo. La conseguenza è che i nostri nonni hanno potuto vivere una vita in equilibrio con la natura e ottenere, anche se al prezzo di tanta fatica, il beneficio della longevità e della salute.

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Calendario Completo

Il percorso di questa escursione a piedi si svolge prevalentemente in pianura con un leggero dislivello nella parte centrale. È adatto a tutti coloro che sono in buono stato di salute e non hanno disabilità o impedimenti motori. Il cammino su sentiero e carrareccia attraversa una vegetazione tipica composta da alberi e arbusti tra cui lecci, ginepri, carrubi, olivastri, lentisco, mirto e cisto ma anche erbe caratteristiche della macchia mediterranea quali lavanda, rosmarino, camedrio maro e stachis glutinosa, solo per citarne alcuni.

Una passeggiata dove la montagna è baciata dal mare e dove lo scorrere delle acque del torrente hanno scavato la roccia viva per creare uno spettacolare teatro di piscine naturali nelle quali sarà possibile trovare refrigerio dalla calura estiva.

Scopriremo così gli aneddoti, la storia, la cultura e le tradizioni che i centenari si tramandano gelosamente.

Dettagli del percorso:

Lunghezza percorso: 6 km Totale camminata: 2 ore circa
Dislivello: +/- 80 m
Punto più basso/alto: 1m/80m slm
Difficoltà: E – semplice (adatto a tutti)

Trasporto:

Auto propria (ma è anche possibile concordare il prelevamento presso il vostro hotel, resort o B&B)

Partenza e arrivo:

ore 8.30 Piazza Fra’ Locci – Tortolì
Google Maps: https://goo.gl/maps/4JUeusypJxNYdF5C6
È possibile concordare un luogo di incontro alternativo

Il necessaire dell’escursionista responsabile:

Scarpe da trekking alte alla caviglia
Abbigliamento comodo e a strati adeguato alla stagione
Una giacca impermeabile
Almeno 1,5 litri d’acqua a testa
Pranzo al sacco, frutta fresca, merenda
Un sacchetto per portar via eventuali rifiuti
Costume da bagno e telo per asciugarsi (per chi volesse fare un breve bagno)
Cambio di vestiti da lasciare in auto
Voglia di passare una bella giornata in compagnia

Inoltre, nei mesi più caldi, sarà importante portare con sé:
Protezione solare
Cappello
Integratori di Sali minerali

Guida

L’escursione è condotta da Gianfranco Comida, Guida Ambientale Escursionistica iscritta al Registro GAE della Regione Autonoma della Sardegna n.799, e al Registro GAE Nazionale presso AIGAE n. SA496. La guida è coperta da assicurazione RC.

Come prenotare:

Questa escursione ricorre ogni mercoledì, da Maggio a Ottobre. Contattaci per scoprire di più sui costi. Questa escursione può anche essere offerta come esperienza privata per gruppi di qualsiasi dimensione, previa richiesta.

Lo svolgimento dell’escursione è soggetto ad un numero minimo e massimo di partecipanti. Per tale motivo la prenotazione è necessaria. In caso di condizioni meteorologiche avverse, l’escursione potrebbe subire variazioni o essere cancellata. Tali eventualità verranno debitamente comunicate.