{"id":3637,"date":"2020-03-30T19:06:25","date_gmt":"2020-03-30T17:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/go-comida.com\/?page_id=3637"},"modified":"2022-04-13T08:54:54","modified_gmt":"2022-04-13T06:54:54","slug":"terra-dei-centenari","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/go-comida.com\/it\/terra-dei-centenari\/","title":{"rendered":"

Alla scoperta della Terra dei Centenari"},"content":{"rendered":"
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L\u2019Ogliastra \u00e8 una delle 5 \u201cWorld Blue Zones\u201d, cio\u00e8 quelle aree del mondo che hanno la pi\u00f9 elevata presenza di centenari in rapporto alla popolazione. Ricerche sono ancora in corso sulla genetica della popolazione locale nel tentativo di scoprire il \u201cgene della giovinezza\u201d. A prescindere dall\u2019esistenza di tale gene, tra ci\u00f2 che influisce sulla longevit\u00e0 Ogliastrina ci sono dei fattori che talvolta non ricevono le dovute attenzioni: uno stile di vita attivo, una dieta bilanciata e la disponibilit\u00e0 di risorse naturali. La profonda conoscenza di queste ultime, tramandata nei secoli e nei millenni, ha permesso di sfruttarle in funzione alimentare, curativa e non solo. La conseguenza \u00e8 che i nostri nonni hanno potuto vivere una vita in equilibrio con la natura e ottenere, anche se al prezzo di tanta fatica, il beneficio della longevit\u00e0 e della salute.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Prenota<\/strong><\/a><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Calendario Completo<\/strong><\/a><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Il percorso di questa escursione a piedi si svolge prevalentemente in pianura con un leggero dislivello nella parte centrale. \u00c8 adatto a tutti coloro che sono in buono stato di salute e non hanno disabilit\u00e0 o impedimenti motori. Il cammino su sentiero e carrareccia attraversa una vegetazione tipica composta da alberi e arbusti tra cui lecci, ginepri, carrubi, olivastri, lentisco, mirto e cisto ma anche erbe caratteristiche della macchia mediterranea quali lavanda, rosmarino, camedrio maro e stachis glutinosa, solo per citarne alcuni.<\/p>\r\n\r\n

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Una passeggiata dove la montagna \u00e8 baciata dal mare e dove lo scorrere delle acque del torrente hanno scavato la roccia viva per creare uno spettacolare teatro di piscine naturali nelle quali sar\u00e0 possibile trovare refrigerio dalla calura estiva.<\/p>\r\n\r\n

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Scopriremo cos\u00ec gli aneddoti, la storia, la cultura e le tradizioni che i centenari si tramandano gelosamente.<\/p>\r\n\r\n

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Dettagli del percorso:<\/h3>\r\n\r\n

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Lunghezza percorso: 6 km Totale camminata: 2 ore circa
Dislivello: +\/- 80 m
Punto pi\u00f9 basso\/alto: 1m\/80m slm
Difficolt\u00e0: E – semplice (adatto a tutti)<\/p>\r\n\r\n

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Trasporto:<\/h3>\r\n\r\n

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Auto propria (ma \u00e8 anche possibile concordare il prelevamento presso il vostro hotel, resort o B&B)<\/p>\r\n\r\n

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Partenza e arrivo:<\/h3>\r\n\r\n

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ore 8.30 Piazza Fra\u2019 Locci – Tortol\u00ec
Google Maps: https:\/\/goo.gl\/maps\/4JUeusypJxNYdF5C6
\u00c8 possibile concordare un luogo di incontro alternativo<\/p>\r\n\r\n

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Il necessaire dell\u2019escursionista responsabile:<\/h3>\r\n\r\n

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Scarpe da trekking alte alla caviglia
Abbigliamento comodo e a strati adeguato alla stagione
Una giacca impermeabile
Almeno 1,5 litri d\u2019acqua a testa
Pranzo al sacco, frutta fresca, merenda
Un sacchetto per portar via eventuali rifiuti
Costume da bagno e telo per asciugarsi (per chi volesse fare un breve bagno)
Cambio di vestiti da lasciare in auto
Voglia di passare una bella giornata in compagnia<\/p>\r\n\r\n

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Inoltre, nei mesi pi\u00f9 caldi, sar\u00e0 importante portare con s\u00e9:
Protezione solare
Cappello
Integratori di Sali minerali<\/p>\r\n\r\n

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Guida<\/h3>\r\n\r\n

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L’escursione \u00e8 condotta da Gianfranco Comida, Guida Ambientale Escursionistica iscritta al Registro GAE della Regione Autonoma della Sardegna n.799, e al Registro GAE Nazionale presso AIGAE n. SA496. La guida \u00e8 coperta da assicurazione RC.<\/p>\r\n\r\n

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Come prenotare:<\/h3>\r\n\r\n

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Questa escursione ricorre ogni mercoled\u00ec, da Maggio a Ottobre. Contattaci per scoprire di pi\u00f9 sui costi. Questa escursione pu\u00f2 anche essere offerta come esperienza privata per gruppi di qualsiasi dimensione, previa richiesta.<\/p>\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n

Lo svolgimento dell’escursione \u00e8 soggetto ad un numero minimo e massimo di partecipanti. Per tale motivo la prenotazione \u00e8 necessaria. In caso di condizioni meteorologiche avverse, l’escursione potrebbe subire variazioni o essere cancellata. Tali eventualit\u00e0 verranno debitamente comunicate.<\/p>\r\n\r\n

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Contattaci<\/a> per informazioni, prenotazioni e dettagli per il pagamento via telefono, Whatsapp o mail.<\/h4>\r\n\r\n

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Altre escursioni settimanali:<\/a><\/h2>\r\n\r\n

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Sentiero dei Tacchi d’Ogliastra<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogni Luned\u00ec<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

08:30-13:30<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Alla scoperta della Terra dei Centenari<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogni Mercoled\u00ec<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

08:30-13:00<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Sentiero dei Pastori<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogni Venerd\u00ec<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

08:30-13:00<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Tortol\u00ec Antica al Tramonto<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogni Mercoled\u00ec e Domencia<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

17:30-21:00<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Tour di Tortol\u00ec-Arbatax<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Su richiesta<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

17:45-20:00<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Tour dell’Ogliastra<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Su richiesta<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

15:00-20:00<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Alla scoperta delle Case delle Fate<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Su richiesta<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

08:30-15:00<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Canyon Gorropu<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Su richiesta<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

08:30-18:30<\/h4>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n

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Escursioni Domenicali<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un’escursione diversa ogni settimana<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dalle 08:00<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Escursioni Private<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Prenota un’esperienza per un gruppo di qualsiasi dimensione<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

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      Il percorso di questa escursione a piedi si svolge prevalentemente in pianura con un leggero dislivello nella parte centrale. \u00c8 adatto a tutti coloro che sono in buono stato di salute e non hanno disabilit\u00e0 o impedimenti motori. Il cammino su sentiero e carrareccia attraversa una vegetazione tipica composta da alberi e… Continue reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"class_list":["post-3637","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3637"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6637,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3637\/revisions\/6637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}