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Juliet \u00e8 laureata in Fisioterapia ed \u00e8 istruttrice qualificata di Pilates. Originaria del West Yorkshire (Regno Unito), Juliet vive ora a Tortol\u00ec e offre trattamenti fisioterapici e lezioni di Pilates, private o di gruppo per turisti e residenti, sia in italiano che in inglese.<\/p>\n\n\n\n
Cosa c’\u00e8 di meglio di un rientro a casa dalle vacanze sentendosi pienamente ringiovaniti, pi\u00f9 agili e pi\u00f9 forti? Il Pilates \u00e8 un tipo di esercizio adatto a qualsiasi livello di fitness e abilit\u00e0. Non preoccuparti se non hai mai provato il pilates prima d’ora; Juliet sar\u00e0 in grado di insegnarti le basi per farti iniziare in completa sicurezza. Se gi\u00e0 fai Pilates a casa regolarmente, continua a migliorarti durante le vacanze con delle lezioni personalizzate. Possiamo fare una sessione di riscaldamento prima di colazione nel nostro cortile; alternativamente possiamo andare in spiaggia o in campagna per completare la sessione circondati dalla natura. Juliet insegna Pilates con esercizi da svolgersi sul tappetino e con l’uso di piccoli attrezzi come la fascia elastica, palle e cerchi magici.<\/p>\n\n\n\n
E’ stato dimostrato che il Pilates\u00a0abbia un ruolo efficace nell’aiutare le persone a risolvere i dolori pi\u00f9 comuni come quelli afferenti schiena, collo e spalle. Gli esercizi possono essere adattati per prevenire l’esacerbarsi di condizioni pre-esistenti tramite l’uso di una variet\u00e0 di posture:\u00a0in piedi, seduti e sdraiati. Come Fisioterapista, Juliet ha le conoscenze e l’esperienza necessaria per farti svolgere tutti gli esercizi in completa sicurezza. Juliet usa spesso gli esercizi di Pilates come trattamento per i suoi pazienti in quanto ha potuto constatarne i benefici nell’arco di molti anni di esperienza. Anche tu potresti sperimentare dei miglioramenti posturali e la riduzione di comuni dolori e fastidi che si tende ad ascrivere al nostro stile di vita.<\/p>\n\n\n\n
Siamo anche in contatto con istruttori di Yoga qui in Ogliastra che sono in grado di offrire sessioni in inglese o in italiano. Le sessioni possono aver luogo in una variet\u00e0 di luoghi tra cui alcune speciali yurte per Yoga situate nelle colline circostanti.<\/p>\n\n\n\n
Contattateci tramite il link di contatto<\/a> per ulteriori informazioni inclusi prenotazioni e costi. Juliet \u00e8 disponibile a discutere dei vostri problemi per telefono o via mail per capire se potreste beneficiare dei suoi servizi.<\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" *** Prezzi a partire da \u20ac5 a persona per una lezione di gruppo *** Pilates in Ogliastra – in Italiano e Inglese Juliet \u00e8 laureata in Fisioterapia ed \u00e8 istruttrice qualificata di Pilates. Originaria del West Yorkshire (Regno Unito), Juliet vive ora a Tortol\u00ec e offre trattamenti fisioterapici e lezioni di Pilates, private o di gruppo… Continue reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"class_list":["post-104","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/104\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go-comida.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}